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书单:春天易逝书正好

2019-04-09 11:11 来源:鲁网 大字体 小字体 扫码带走
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闲暇时我常常扪心自问,自己有多久没有出现发自真心的笑容?有多久没有好好看一本书?又有多久没有好好思考自己的未来该何去何从?身处繁华都市中我们孤独无助迷茫不堪,困于忙碌工作中我们疲惫不堪无能为力,我们仿佛在一夜之间失去了幸福的能力。在这时候,请给自己一点时间,尝试在悠闲地午后打开一本书,跟随作者进入他的世界,寻找人生的真谛,现世的安宁。

  闲暇时我常常扪心自问,自己有多久没有出现发自真心的笑容?有多久没有好好看一本书?又有多久没有好好思考自己的未来该何去何从?身处繁华都市中我们孤独无助迷茫不堪,困于忙碌工作中我们疲惫不堪无能为力,我们仿佛在一夜之间失去了幸福的能力。在这时候,请给自己一点时间,尝试在悠闲地午后打开一本书,跟随作者进入他的世界,寻找人生的真谛,现世的安宁。 

  生命的旅途,是为内心的冲突找一处归宿。读书到最后,是为了让我们更宽容地去理解这个世界的复杂多样,如何在漫长的人生中实现长久的幸福,拥有感知感动感悟的能力。 

  《世故的尽头 天真的起点》

    

  书名:《世故的尽头 天真的起点》 

  书号:978-7-5596-2909-8 

  作者:余光中 

  定价:48.00元 

  出版社:北京联合出版公司 

  推荐理由:世界喧嚣吵闹,房价、医疗、生育、上学、求职、养老、环境、税收压得我们喘不过气来。你只能会世故,学会处处圆滑,争取所有人的认可,你不累吗?你还知道你是谁吗?你是你自己。然而,宝贵的天真早已被庸俗的世故绞杀,我们的初心黯淡无光。在生命里从容漫步、在时光中畅快漂泊的余光中回来了,智慧的诗人带领我们与伟大的灵魂对话,唤醒我们日益模糊的自我。 

  本书精选了余光中先生50年散文精华,包括名篇《听听那冷雨》《逍遥游》《假如我有九条命》《我的四个假想敌》《记忆像铁轨一样长》等,通过书籍实现和余光中一起与伟大的灵魂对话,明白退缩逃避不能解决问题,只有埋头修炼、负重前行,才会看到希望的曙光的真理。 

  世故终有尽头,天真是我们重新出发的起点。 

  《半局》

    

  书名:《半局》 

  书号:978-7-5596-2524-3 

  作者:张晓风 

  定价:48.00元 

  出版社:北京联合出版公司 

  推荐理由:生活就像一条河流,后浪推前浪,不断逝去,又不断涌来。散文名家张晓风的一支健笔,写尽了尘世的缘法和岁月的风沙。相逢有时,别离有时,怀着一颗欢喜温柔的心,记挂着人间无处不在的善与美、笑与泪。作者携一世的情缘、半生的收获,与读者一起,在一花一木、一饭一蔬中,参见万物的多情和柔软,收获岁月的丰盈和圆满。 

  生命是纯净的火焰,我们活在世上,心中有一轮无形的太阳。要知道,半局不是结局,胜败未分、输赢未定,生命之火未熄。半局就意味着还在路上,不管上半局是赢是输,都要鼓足斗志,再下一城。人生何尝不是如此,在起起伏伏的命运中,只要生命之火还未熄灭,就要打起精神活下去。 

  《如果有一颗心是自由的》

   

  书名:《如果有一颗心是自由的》 

  书号:978-7-5596-1883-2 

  作者:王鲁彬 

  定价:45.00元 

  出版社:北京联合出版公司 

  推荐理由:多少人努力合群,人群中却倍感空虚; 

  多少人心向远方,却一直原地徘徊; 

  多少人渴望出众,却将自己囚在庸常之中; 

  拥有一颗自由的心,人生才能绚丽突围…… 

  本书是央视才女记者王鲁彬的首部随笔集,她用一篇篇的文章,回顾和梳理了自己在成长过程中的一些经历,以及她对这些经历的感受和思索。该书自始至终以自由主题贯穿,作者认为,自由就是勇敢追逐梦想,不给人生设限,坦然诚实地面对自己。自由永远是自己创造的,而不是别人给你的。拥有一颗自由的心,才能抵达更远的地方,才能抵达自己想去的任何地方。 

  阅读这本书,我们能够感受到在时光中穿行时的孤独、迷茫和坚定…… 

  《人生实苦 但请足够相信》

    

  书名:《人生实苦 但请足够相信》 

  书号:978-7-5594-1549-3 

  作者:蒋子龙 

  定价:42元 

  出版社:江苏凤凰文艺出版社 

  推荐理由:人生没有永恒的夜晚 

  万物皆有裂痕,那是光照进来的地方 

  本书为著名作家蒋子龙的人生随笔,荟萃了作者执笔40年来优质散文,这些文章或者写人生经历,或者畅谈生命哲思,又或者表明对某种状况的情感态度,都非常引人入胜。他的笔就像一面镜子,我们或许都能从中看到自己的样子。 

  蒋子龙的散文真挚淳朴,他本人对生活始终葆有热情,尽管曾经历了不少波折,但他始终是积极的,既不颓丧倦怠,也不一味抱怨,他性格直率,文风坚硬,他的文章总能给人一种很正面、很积极的引导。他认为,没有人活着是容易的,人生总有不如意的地方,我们都不必过于忧虑和着急,要足够地相信未来。在颠簸的人生途中,他秉持着一份坚定从容的姿态,而这是时下很多人所欠缺的。 

  《简单 甚好》

    

  书名:简单甚好  

  定价:42.00元 

  书号:978-7-5594-2421-1 

  作者:丰子恺  

  定价:42.00元 

  出版社:江苏凤凰文艺出版社  

  推荐理由:本书精选丰子恺的经典散文40篇,分五卷展现生活的五个侧面,从孩子们的日常到猫猫狗狗的闲趣,从到山中去的雅情到在人海中静观的领悟。看似描绘生活闲情雅趣,却抒写了丰子恺清心自在的人生哲学。透过喧嚣世界的表象看透生活的本质,把平凡的生活过得简单快乐。  

  这本是是丰子恺写给每一个身处复杂世界、内心渴望简单自由的你。 

  你要知道: 

  返璞归真是一个人一生的修行,做个有趣味、有情味的人。 

  这个世界不是有钱人的世界,也不是有权人的世界,而是有心人的世界。 

  简单不是简陋,简单不是潦草;简单是心境的纯净,是精神的丰盈;简单是真正回归自我一种极致下的满足。我们都可以即简单又富足。 

  一个人一生要路过的风景、遇见的人、碰到的事,生命中的一切困扰在这里都能找到答案。 

  用一颗干净的心面对复杂的世界,简单甚好! 

  《忘了我是谁》

   

  书名:忘了我是谁  

  书号:978-7-5596-2501-4 

  作者:蔡怡  

  定价:45.00元 

  出版社:北京联合出版公司 

  推荐理由:这是一部感人至深的亲情散文,第一辑围绕老迈失智的父亲及患有躁郁症的母亲,表现失智父亲在逐渐遗忘的时空长河里,迷失自我,孤立无助的心境。展现女儿是如何一步步走进他的世界,安抚他的焦躁、孤独,让他在生命最后的时光里安然度过。这一辑既是她对双亲的缅怀与纪念,也是自身对人生路程的回顾与体悟。第二辑更多的写爱人、孩子、父母、公婆,如数家珍,为了纪念和珍藏。 

  文字清新简白,真挚朴实。说是“照养”只见其一,说是记写“亲情”不过其二,是生命临镜下对生、老、病、死地勇敢面对。生命要有爱相伴,珍惜每一次相逢。 

  我们仿佛可以从书中看到自己,年轻时为了自由和爱情出走的他乡,现在我拿什么来抚慰故乡的双亲。 

  你要知道爱和离别——是谁也逃不掉的生命课题。当父母老了,用尽所有的温柔去和每一天告别,才是对生命的敬畏,对爱的负责。  

  《自律的人生不孤独》

    

  书名:《自律的人生不孤独》 

  书号:978-7-5596-2625-7 

  作者:初小轨 

  定价:42.00元 

  出版社:北京联合出版公司 

  推荐理由:你是否做事也总是三分钟热度,而且时常憎恶自己的不争气,却始终没有持续的热情和动力进行改观? 

  你是否也渴望健康生活,却做不到早起、健身,也放弃了有益的阅读和交际,终日得过且过随波逐流? 

  你是否也习惯了混迹社交网络,明明有很多事情要做,却一直逃避一直拖延? 

  当懒散成了一种习性、不自律成了生活的常态,你的人生就会越来越痛苦、孤独。整个世界都会嫌弃你,你自己也会嫌弃你。 

  学会如何自律,是解决所有人生烦恼的根本途径。 

  本书是关于自律的热门主题书。作者初小轨通过50篇文章,明晰地表达了她的这种生活态度和人生主张。我们对未来的梦想、对人生的希冀,要通过自律才能达成。如果懒散成了习惯、不自律成了生活的常态,人生就会越来越痛苦、孤独,而学会自律,就可以克服慌张,摆脱焦虑,告别孤独,拥抱生命的丰饶。 

  不懂自律,世界就会弃你而去,任你在不安的岁月中孤独穿行;如果持续自律,全世界都会拥抱你。我们对于繁华人生的希冀,值得我们对自己严格一点儿。 

  《手写人生:改变焦虑、抑郁和悲观的习惯》 

    

  书名:《手写人生:改变焦虑、抑郁和悲观的习惯》 

  书号:978-7-5596-2356-0 

  作者:亚当·J·杰克逊(英国) 

  定价:45.00元 

  出版社:北京联合出版公司 

  推荐理由:手写日记可以净化你的负面情绪,包括焦虑、抑郁、悲观、愤怒……让你反思、分析、理解生活经历,倾听内在的声音,实现真正的自我成长。手写日记是自我疗愈的过程,也是一个将创造性可视化的过程,释放思想的力量。 

  如何使用手写日记来改变人生?针对不同的效果,《手写人生》给出了相应的日记写作技巧和模板,包括表达性写作方法、食物日记、症状跟踪日记、策略日记、梦境日记、SMART目标设定、感恩日记、艾维·李时间管理法。 

  《性格中的蜜与毒》 

    

  书名:《性格中的蜜与毒:哈佛心理导师的性格自修课》 

  书号:978-7-5596-2717-9 

  作者:(日)加藤谛三 

  定价:45.00元 

  出版社:北京联合出版公司 

  推荐理由:每个人都拥有“心灵的癖好”。那是从幼时开始,通过原生家庭和成长环境形成的。 

  长大后,有很多人充满了不安全感,一旦有问题发生,就会开始自责、伤心,而不能以积极的心态去面对问题。他们对自己没有自信,被自卑感所折磨,却在自己心中的残酷世界中,摇摇欲坠。因为他们只会自己小小的意识中思考这个世界,不断评判自己,人生永远都是黑暗的。 

  愿你不要让自己在只有一次的人生里变成一个悲观论者。只有在封闭的内心中开开风孔,才能寻得出路和解药。 

  《我们头脑里的导盲犬》 

    

  书名:《我们头脑里的导盲犬》 

  书号:978-7-5596-2491-8 

  作者:(意)玛塔·提巴迪 

  定价:45.00元 

  出版社:北京联合出版公司 

  推荐理由:这只导盲犬,可以带我们探索那些虽然被遗忘、但仍旧左右着我们人生的心灵创伤。在我们的成长过程中,有很多你不愿意面对和提及的人和事,以及由这些人和事引发的强烈的情绪,会慢慢地藏进你的潜意识,左右着你的性情、喜好和选择,消耗着你的生命力。比如你很容易产生挫败感,甚至总是感觉活得很没劲,这很有可能就是生命力被过度消耗的表现。 

  如果你愿意听从头脑中导盲犬的指引,你将真切地看到那些被隐藏的心灵创伤,它们化身为风景、人物、动物、植物、河流、风、雨、雷、电等意象浮现在你的眼前,并随之带来相应的情绪体验,比如羞耻感、绝望感、恐惧感、伤痛感,无力感、罪恶感、愧疚感、愤怒感、空虚感…… 

  你可以与这些有生命的创伤进行直接的交流,伤痛将得以化解,心灵的变化和治愈也就悄然发生。你也终将走出眼前的困境,拥有一种和自己天性相符的人生。 

  《孤独少女的光芒》 

    

  书名:《孤独少女的光芒》 

  书号:978-7-5596-2389-8 

  作者:阿比盖尔·约翰逊(美国) 

  定价:45.00元 

  出版社:北京联合出版公司 

  推荐理由:深陷孤独是种怎样的感觉? 

  吉尔,感受到了。似乎一夜之间,她和喜欢的男孩之间有了裂痕,和在乎的朋友关系破碎。妈妈也离家出走,留下吉尔和爸爸相依生活…… 

  原本平静的生活,正四分五裂,她似乎堕入了一个失去温度的空间,独自消化这一切。她努力尝试修复和每个人的关系,然而…… 

  她要如何驱散内心的孤独,走出无助的境地? 

  生活能给出她想要的答案吗? 

  吉尔努力冷静下来,开始思考这些忽如其来的苦难,到底想要告诉她些什么…… 

  《公主走进黑深林》 

    

  书名:《公主走进黑森林:用荣格的观点探索童话世界》 

  书号:978-7-5596-2281-5 

  作者:吕旭亚 

  定价:48.00元 

  出版社:北京联合出版公司 

  推荐理由:《公主走进黑森林:用荣格的观点探索童话世界》挑选了七个大家熟悉的童话,都是女性为主角的故事,触及的正是七种不同的女性心灵成长方向,七幅寻宝图。熟悉的故事在每一个人心里都已然有了一些自己既定的看法,但如果我们可以将这样古老、烂熟于心的故事拆解出不同的意涵,让我们对自身所处的世界有不同的感悟,那我们对自身的困难也将有更宽广的视野。 

  本书由国际分析心理学会(IAAP)荣格分析师吕旭亚执笔,通过象征语言与心理语言的转换,带领读者跨越意识的边界,走进内心的森林,迎向挑战与改变。这趟旅程不仅使我们与古老象征产生联结,开启我们内在的丰富性,更重新思索和探讨了我们这个时代的现象与意义,为现代读者的成长与发展找到完整与圆满的可能。 

  《那个特别的疯子》 

    

  书名:《那个特别的疯子》 

  书号:978-7-5596-2282-2 

  作者:A.F.布雷迪(美国) 

  定价:48.00元 

  出版社:北京联合出版公司 

  推荐理由:心理医生萨姆疯了,可她自己还不知道。 

  她以为自己无比正常且优秀,可以准确履行自己的天职,拯救每个深陷泥淖的人,包括那个棘手的疯子理查德。理查德聪明狡猾,坐过牢,杀过自己的心理咨询师,并对萨姆的治疗沉默以对,毫不配合。萨姆仍拼尽全力走进理查德的精神世界,却被理查德映照出她疯狂而溃烂的内心,她的崩溃瞬间降临,人生几乎崩塌。就在她倍感绝望之际,理查德的一束心灵之光,将她引渡到了一个从未体验的人生入口…… 

  《找到你的生命礼物》 

    

  书名:《找到你的生命礼物》 

  书号:978-7-5594-1747-3 

  作者:布莱克·D.鲍尔 

  定价:48元 

  出版社:北京联合出版公司 

  推荐理由:在无数个不得不面对压力的日子里,你可曾否认了自己的人生梦想,做着不喜欢的工作,陷入虚伪的人际关系中,为了生存而生活? 

  通过本书简单而深远的真知灼见,你将学会如何放慢速度,在接受、友善、诚实和肯定自我价值的基础上,拥有更健康的人际关系。你也会发现如何改变因不断试图取悦他人而产生的压力、焦虑和不安全感,从而使你获得持久的自信、自尊和内心的平静。   在本书中,布莱克指出,长时间将真实情感隐藏、否认自己的目标,会让焦虑、抑郁、成瘾、缺乏成就感、自我攻击、自我怀疑、孤独、内疚、恐惧等心理问题出现。 

  《不乖:哈佛导师的自我突破心理学》 

    

  书名:《不乖:哈佛导师的自我突破心理学》 

  书号:978-7-5594-2015-2 

  作者:(日)加藤谛三 

  定价:48.00元 

  出版社:江苏凤凰文艺出版社 

  推荐理由:从小,被大人教导的我们都深信:“乖巧”就有理,“听从”便无罪。 

  长大以后恍然发现,童年时期关于被表扬的经历,居然都只与满足了大人的期待有关——而不是你本来就很好。 

  一直在压抑真实的自己,灵魂深处的不安感要如何摆脱? 

  哈佛心理导师加藤谛三在本书中深层剖析了“乖孩子”在长大以后自我认同度低、迷茫、委曲求全、不敢走出舒适区等种种负面心理背后的深层心理成因,追溯到童年成长过程中抽丝剥茧,分析了家庭环境、父母的态度对成年后的你心理所造成的影响,提出了找回自信、实现自我价值的处世智慧,鼓励读者摆脱父母和他人的期待,接受不完美却真实的自己,喜欢上自己,勇敢追求自己所向往的生活。 

  《这世界可以你说了算》 

    

  书名:《这世界可以你说了算:与13种人格的沟通指南》 

  书号:978-7-5596-2075-0 

  作者:雷克·克斯切纳&雷克·布林克曼 

  定价:49.80元 

  出版社:北京联合出版公司 

  推荐理由:在职场及人际沟通中,全面掌握13种人格的类型特征,可以帮助你了解对方的思维、感受及他们面对各种情况的反应方式。 

  不同类型的人格各有特色及相应的沟通密码。只要确定对方的人格类型,掌握其心理特点,针对性地使用沟通策略,都能够实现高效沟通。 

  如能合理运用书中的策略,领导力开发、团队协作、人与人之间的信任合作等职场及人际沟通难题均可迎刃而解。 


责任编辑:王娟
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